2017年2月13日月曜日

好きなカラダ。


こんにちは(^^♪

pml横浜店フロントスタッフの広野です。


ここ最近は寒い日が続いてますが、体調は万全ですか?

この時期といえばいちごが旬ですね♪
いちごはビタミンCが多く含有されていることでよく知られています。
私もたくさんいちごを食べて健康を維持しているので皆さんも是非いちごを食べてください!(^^)!

昨日食べたいちごパフェです♪


本日のブログはカラダの好みについて!
・理想のカラダ
・なりたいカラダ
・どんな女or男でありたいか

皆様にも達成したいカラダがあるのではないでしょうか?(^^)/

今日は気になる代表的なボディを調べてピックアップしていきたいと思います。

・お相撲さん

力士の方は意外と体脂肪が低い!と、よく耳にしますが、
実はこれほんとみたいですね。
力士にとって体が大きいことは利点となりますが、それだけでは上位に食い込むことはできない。


・細型
これだけ細いのですがぱっと見何キロだと思いますか?
私は50㎏台だと思ってたのですが、なんと60㎏台あるそうです。
体脂肪は6%。
見た目と中身は思っていた以上に違いますね。


pmlのトレーナーで見てみると・・・


大会に向けてカラダ作りをしていた頃です。
引き締まっていますね。
王トレーナーは短期間で一気に体重を落としていました。
人間のカラダはこんなに変わる事が出来るんだと感じました。


トレーニングはいつもストイックです。
時間がない30分でも詰め込んでトレーニングを一気にやる方。
なのでよく大汗をかいてるとこを目にします(*'▽')



胸筋が出ているのが私から見てもわかります。
お腹が割れているのもよくわかりますね(^^)



いかがですか?いろんなカラダがありますが
皆さんが目標にしているカラダはありますか?


ちなみにですが、
私はこんなカラダが好きです。(^^)♡笑




明日はバレンタイン♪

今日はわざわざプリンを買ってきてくれたみたいで・・・
「いつもお世話になっているので♪」
気が利く優しい子です(*^^*)

最近は逆チョコも主流になってきてますね。
素敵な一日になりますように(*'▽')

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

下丸子&横浜のパーソナルトレーニングジム「pml」
ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください!
○下丸子店
東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8
146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第2ビル 1F
TEL/FAX 03-6427-8725
E-mail-Tokyo@p-m-l.jp
〇横浜店
横浜駅 北東口より徒歩7分。
京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。
みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。
221-0055
神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F
TEL045-548-4682
E-MAILyokohama@p-m-l.jp
営業時間/AM10:00  PM10:00(最終INPM9:00)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

0 件のコメント:

コメントを投稿