こんにちは！
チーフの鈴木です！
12月開催予定のみたけトレイルラン！
現時点で、参加を決意された方もいたり
興味はあるけど走れるか不安で迷っている方も数名いると聞いています！
いきなり山を15ｋｍと聞くと、ハードルが高いように思えますね(^_^;)
なので、もう少し詳細をお伝えします♪
まずコースですが、ポイントは2か所あります。
一つ目のポイントは、スタート直後に継続的に続く登りです。
高低差、400ｍ・約4ｋｍをひたすら登ります！
1200名が一気にスタートする上、道もせまいので渋滞になります(^_^;)
そしてひたすら続く登りを、永遠と走れはしないので
ここは歩いて登っても大丈夫です！
余裕があれば、少し走ってまた歩いての繰り返しで
上を目指します！！
この登りをクリアすれば、なんとかなります！！笑
あとは登ったり下ったりが続いていきます。
途中、道が狭くて渋滞したりもするので
一息つく事もできます(^^)
2か所目のポイントはラスト！！
御嶽神社でゴールとなりますが、
この神社へ向かう為の階段が待っています(^_^;)
もう少しでゴール！！という所に
追い打ちをかけるように階段があるので
心が折れそうになりますが、すでにゴールしたランナーの
暖かい声援があるので、雰囲気よくゴールできます(^^)/
この2か所があることを想定していけば、必ず完走できます！！
実際、2年前に完走された会員様も
「走り始めちゃえば、意外となんとかなる！」とおっしゃていました！！
いくつもあるトレイルランのレースで言えば、短い距離の部類のみたけトレイルランですし
参加者も女性も多く、いろんな方がいるので
励ましあいながらゴールに向かえます！！
興味はあるけど・・・という方も、ご安心ください！！
ある程度、地上で走れるようになれば完走できます！！
本番までに一度、実際に山に行っての練習会もできればなと思っています！
迷っている方！！
ぜひ一緒に完走を目指しましょう！！
エントリーは10月21日締め切りです！！
ご参加心よりお待ちしています！！！！
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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」
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