結果報告 ＠Tokyo branch

こんにちは！
チーフの鈴木です！


先週の東京店のお花見にご参加頂いた会員様、
ありがとうございました！！
私自身、本格的なお花見は初めてでしたのでとても楽しく、
会員様とゆっくりした時間を過ごせてｐｍｌの良さをとても感じることができました♪
１回目同様、今回も会員様同士が和気あいあいと談笑されていて
どんどん輪が広がっていくことをとても嬉しく思います(^^)/

今後も開催予定ですので、次回の懇親会も楽しみにしていてください！

本日は会員様の結果報告です！
４月から大学院にいくことになり、本日が最後のトレーニングだったＳ様。
１１月に入会され、トレーニングをスタートして約５ヵ月。

まずは結果から。

　　　　　　2015.11.25　　　 2016.4.6
体重　　　　　48.0kg　　　　   44.6kg   　　 －3.4kg
体脂肪率　　　30.8％          　　23.6％　 　   －7.2%
筋肉量　　　   31.5kg          　　32.2kg   　　 ＋0.7kg
　　

入会当初の目標体重が44ｋｇだったので、見事にクリアです！


そして写真からも変化が分かります！
　　　　2015.12.8　　　　　　2016.4.6

まず顔が明らかに小さくなりましたね！
身体のシルエットもしっかりと細くなっています！！


4月からは環境が変わり、週1回のトレーニングもなくなってしまいますが
この5ヶ月の成果をこれからもしっかりとキープしていってください(^_^)
約5ヶ月通って頂き、ありがとうございました！
またトレーニングしたくなったら、いつでもお待ちしてます(^^)/


数字だけでなく、見た目でも変化を感じることができると
トレーニングのモチベーションもあがりますね！
特に後ろ姿は、自分で見る機会もないと思います。
写真におさめてほしい方は、お撮りしますので
遠慮なく言ってください(^_^)v

4月に入り、夏へ向けてのボディメイクも加速していく季節ですので
引き続きトレーニング頑張っていきましょう！！


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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUP、加圧トレーニングなど、なんでもお任せください！

○下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、

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