横浜店スタッフの小野です(^^)/
本日は雨となっておりますね(ﾟ∀ﾟ)
花粉症の方は花粉が飛ばなくて安心かもしれませんね!(^^)!
雨の日は外に出たくなくなりますが、運動は大切です！！
是非ｐｍｌのウォーキングマシンをご利用ください(*^^*)
さて今回は、サプリメントをご紹介させて頂きたいと思います('◇')ゞ
今回紹介させていただくのは、こちら！！
「HUAN」
この商品の効果は、
・脂肪の燃焼を助けてくれる！
・肝機能を向上させてくれる！
というのが主な効果です!(^^)!
この後、
どのようなものなのか、飲み方やタイミングなどもお話ししていきます！(^_-)-☆
「HUAN」の成分は主に、
・L-メチオニン、イノシトール、レシチンという成分で
タンパク質ではなく、「アミノ酸」に分類されます(#^.^#)
「アミノ酸」は、タンパク質の最小単位で、
身体を作る素になります！！
アミノ酸の特徴は、身体に取り込まれる吸収スピードです(*^^*)
プロテインだと約2時間ほど吸収にかかってしまいますが、
アミノ酸なら約20分から30分程度で吸収されます！！
特に、この「HUAN」は粉状である為、タブレットのサプリメントよりも吸収速度が速くなっています！
このように、一本一本包装されているため、持ち運び便利です!(^^)!
目安は1日に2本！
飲むときの注意点ですが、
HUANのみならず、MUSASHIのサプリメントを効率良くご利用頂くために、
サプリメントを飲む前後30分は胃にものを入れないようにしましょう！
特徴である吸収力が落ちてしまうからです！
飲むタイミングは、運動前に飲んで頂くのが効果的です(^^♪
発汗量が増し、脂肪が燃焼しているのを実感できると思います！！
注意していただきたいポイントは、
アミノ酸を飲んだからといって筋肉がつくわけではなく、アミノ酸は「起爆剤」のようなものなので、アミノ酸とは別にプロテインを摂ることをオススメします！！
ですので、おすすめは
１、運動前にMUSASHIのサプリメント
２、トレーニング後にプロテイン です！！
すぐに効果を出したい方や、体重の減少が停滞してきてしまった方はサプリメントを使用するのも
一つの手です！！(^_-)-☆
今回紹介させていただいたのは「HUAN」というサプリメントですが、MUSASHIのサプリメントには他にも、疲労を回復させるものだったり、筋肉の成長を助けてくれるものなどもありますので、
サプリメントの購入を考えている方はトレーナーに相談したうえで、購入されることをオススメします(*^^*)
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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」
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