アーモンドミルク

こんにちは！！


横浜店スタッフの出川です(^o^)


１０月に入り気温が大分下がってきましたね(゜゜)


体調管理気を付けてください！！


さて、最近スーパーなどで良く見かけますがこちらご存知でしょうか？



アーモンドミルク

名前の通りアーモンドを原料にしているミルクですが、このミルクとても健康面では素晴らしい効果を持っています＼(^o^)／




その効果は

１、不飽和脂肪酸のオレイン酸が豊富で太りにくく、また血中中性脂肪やコレステロールのコントロールの補助、また整腸作用があります。

2、ビタミンＢやビタミンＥなどが豊富で肌のトラブルを防ぎます。


また、乳糖を含まない為、日本人には多い牛乳を飲むとお腹を壊してしまう方でも安心して飲むことが出来るのでかなりオススメです(^o^)



僕も市販のものを良く飲みますが、アーモンドの風味がありとても飲みやすくおいしいです(^^)v



ダイエットをされている方は是非、無糖の物を選んでみてください＼(^o^)／

始めて飲むという方はまずは味があるものを選んでからでもいいと思います(^^）


どちらもおいしいですよ♪


是非見かけた際はお試しください♪


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下丸子＆横浜のパーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

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