2014年11月25日火曜日

「おめでとう!!」

こんにちは!

横浜店スタッフの出川です(^^)v
さて、今回はインストラクターブログということでラントレ教室についてです!!


ランニングトレーニングに参加している、鎌江 咲良ちゃん、湖都ちゃんが10月5日に行われた神奈川シーガールカップで見事入賞しました!

おめでとうございます!(^^)!




 
お見事ですね!
2人とも今まで練習を頑張った成果だと思います!
ちなみにラントレでの学習の基本は走りですが、正しく走れるようになることで体幹、バランスなど身体能力を上げることも可能です!
 
 
 
 
 
 
今回はラントレでのトレーニングも活きたのかなと思います!
こちらはバランスの練習中♫
 
 
 
 
 
これからもがんばっていきましょう!
 
 
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横浜&下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「pml」
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