会員様紹介

こんにちは！
東京店チーフの鈴木です！



今日は4月からトレーニングされているＷ様をご紹介します！
Ｗ様は、夏に水着を着ることと8月末に行われるフラメンコの発表会に向けて
トレーニングを開始されました！

Ｗ様は身長も高く、ＢＭＩ19弱・体脂肪率も20％前後で
決して体脂肪が多いわけではありません。
ご自身でジムには通われていたみたいですが、軽い腹筋マシンと有酸素をする程度で
マンツーマンでの本格的なトレーニングは初めてでした。

特に背中にこだわりきれいなボディラインを目指しました！


トレーニング開始時は、メニューもあまりこなせず
1時間終わるころにはぐったりな状態でした。

少しずつ体力もついていき、扱える重量も増え
スタート時よりも多くのメニュー・強度の高いメニューもこなせられるようになりました(^^)
スタート時を考えると、ものすごい進歩です！



そしてご覧ください！


































美しいですね。
いつもとは違う雰囲気に驚きました。
顔だしＮＧなので表情をお見せできないのが残念ですが、
きれいでとてもかっこいいです♪




夏が終わり、少しトレーニングのモチベーションが下がっていましたが
本日のトレーニングで、新たな目標を掲げ気持ちを入れ替えまた頑張ると宣言されていました(^^)/
欲をだして更に美しい身体を目指して頑張りましょう！






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横浜＆下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

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