練習場所紹介♪

こんにちは！


横浜店スタッフの出川です(^_^)/


今回はインストラクターブログという事でラントレについてまた少し話したいと思います。


今回は行う場所の紹介をしたいと思います。

場所は、ｐｍｌ前のウッドデッキを主に活動しています。


ウッドデッキはｐｍｌの私有地ですので周りを気にせずにのびのびと身体を動かせます！

 

そして、メインで行う場所はｐｍｌ前のポートサイド公園です（*^_^*）

縦に長いのでダッシュを行ったりすることで便利です(^^)


しかも景色が良いのでお子様だけでなく、大人の方でも気持ちよく走れます♪

雨天の時はｐｍｌのスタジオエリアでトレーニングを行います。

室内の場合は早く走る為に必要なバランス能力、体幹等、室内ならではのトレーニングを行います(^_^)




晴れている日はもちろん、雨が降ってしまっている日でも問題なくトレーニングを行うことが出来るスタジオプログラムです！


お子様をラントレに入れている間に保護者のかたはトレーニングを行う！

という事もアリですよ(^^)v


ご興味ある方は是非お問い合わせください(^^)

お待ちしております。



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横浜＆下丸子の加圧パーソナルトレーニングジム「ｐｍｌ」

ダイエット、シェイプアップ、筋力UP、スタイル改善、リハビリ、アンチエイジング、スポーツパフォーマンスUPなど、なんでもお任せください！

〇横浜店

横浜駅　北東口より徒歩7分。

京浜急行線「神奈川駅」より徒歩8分。
みなとみらい線「新高島駅」より徒歩8分。

〒221-0055

神奈川県横浜市神奈川区大野町1-25ポートサイドプレイス1F

TEL／045-548-4682

E-MAIL／yokohama@p-m-l.jp
営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)

○下丸子店

東急多摩川線「下丸子駅」より徒歩2分、
東急池上線「千鳥町駅」より徒歩8分

〒146-0092 東京都大田区下丸子1-3-10ライオンズマンション第２ビル 1F
TEL/FAX 03-6427-8725
http://www.p-m-l.jp
E-mail-Tokyo@p-m-l.jp

営業時間／AM10:00 ～ PM10:00(最終INはPM9:00)