体験の流れ YOKOHAMA

こんにちは。

��ｍｌ　yokohama branch チーフ　日向です。

暖かくなりあともう少しで夏ですね！

今回は夏前にカラダを変えたいと考えている方に分かりやすく

体験の流れを写真付きでご説明いたします！

①まず、最初に問診票の方を記入していただきます。

 

過去のケガ、病歴

ご要望などを細かく書いていただきｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞしていきます。

 

 

②今現在の姿勢、クセなどを説明し改善点をしぼっていきます。

 

③実際にベルトを巻いて説明と動きながら説明していきます。

　その方の体力、運動歴で若干体験の内容も変わっていきますが

　基本は簡単な動きで無理なく行います。

最後は少しだけきついスクワット！

体験時間は1時間です。

 

 

終わった後は癒しのストレッチ、、、

 

 

 

ぜひ、一度体験してみてください(^^)

ご不明点などがあればお気軽にお問い合わせください(^^)

スタッフ一同心よりお待ちしております！！

 

*--*--*--* physical management lead --*--*--*--*
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