プロテインプラス

こんにちは、田中です。

 

皆さん、facebookにイイネをクリックされましたか？

 

今、キャンペーン中で、

イイネをクリックされた方には、PLOTEIN PLUSをプレゼントさせて頂いています。

 

このPLOTEIN PLUS。。

筋肉を作る材料である、タンパク質が多く含まれているのですが、

��ｾﾞｲﾝ・ﾎｴｲ・大豆タンパク質と３種類のタンパク質がこの1本に

含まれているんですね(^o^)

また、これ1本でタンパク質が16.7ｇ摂れちゃうんです。

1日のタンパク質の摂取量の目安が

成人男性で60ｇ、成人女性であれば50ｇと言われています。

ただ、1日の運動量などで個人差はあるので、

体重×1.5＝１日で摂取するタンパク質

で摂ってみて下さい。

摂りすぎは腎臓に負担がかかってしまい、

摂らな過ぎると、血管が弱まって脳卒中の危険性があるので、

注意して摂って下さい。

 

 

また、ｱﾙｷﾞﾆﾝというｱﾐﾉ酸も含まれていて、成長ﾎﾙﾓﾝの分泌を

促す効果も期待できます(>_<)

加圧トレーニングのお供にぴったりなPLOTEIN PLUS

一度、試してみて下さい<(｀^´)>