3月になり、明日はひな祭りですね。
もう、春がすぐそこにきてます(^^)
さて、
不妊体質改善に加圧トレーニングが有効
産後のトラブル改善
についてブログを書いてきましたが・・・・
第3弾は、、、、
加圧トレーニングで更年期を乗り切る
です。
今までの加圧トレーニングと、女性の身体の関係をまとめると、、
すべて、更年期をのりきる要因がつまっているのではないでしょうか?
例えば。。。
■身体的要因
・・・・・骨密度の低下
・・・・・肩こり、手足の冷え
・・・・・月経異常
・・・・・不眠
■心理的要因
・・・・・イライラ
・・・・・憂うつ感
などがあげられますが
全て加圧トレーニングによる成長ホルモンの分泌によって
改善される項目に当てはまります!!!
とくに。。
骨密度が低下すると骨粗しょう症なりやすいといわれます。
骨粗鬆症とは、骨の組織が粗くなってスカスカになる状態(>_<)
加圧トレーニングでは、血中の骨形成を表す数値が上昇したという研究結果があります!!
毎月の測定でも、骨重量が増加する会員様がたくさんいらっしゃいますよ。
まだまだ、改善される事がたくさんありますよ。
気になった方はぜひ、お問い合わせください。
お待ちしております。
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